Im Garten besch.a.ftigt
...mit Geniessen, Entspannen, Träumen, Glücklich sein
Der Garten, ein Ort der Erholung und Entspannung, beginnt
direkt hinter der Terrassentür. Hier kann man den stressigen
Alltag hinter sich lassen. Außerdem hat die Beschäftigung mit
leichter Gartenarbeit nachweislich positive Auswirkung auf
unseren Organismus und unser Nervensystem. Die Bewegung
löst Blockaden und lockert die Muskeln Nicht nur körperlich,
auch geistig wirkt die Garten-arbeit befreiend. Die frische
32 ▶ Thema
Luft lüftet das Gehirn und schafft Platz für neue Gedanken.
Bäume wirken auf uns sehr beruhigend und vermitteln das
Gefühl von Sicherheit. Unter einem Baum findet sich immer
ein schattiges Plätzchen zum Entspannen. Das Rauschen
der Blätter und das Lichtspiel der Sonne tragen ungemein zu
unserer Entspannung bei.
Die Nutzung des Gartens hat sich im Laufe der Jahre
stark verändert. Früher haben wir unseren Garten als
reine Nutzfläche angelegt. Das angebaute Gemüse und
Obst diente zur Versorgung sowohl von Mensch als
auch Tier. Heutzutage ist der Garten ein Ort, an dem wir
unsere Freizeit genießen und einige von uns auch ihrem
Hobby, dem „Gärtnern“ nachgehen.
Der Garten bietet Spaß und
Entspannung für die ganze Familie.